今日のご飯！
・・なんだろ・・
・・なんだろ・・本日のメニューはイワシです。
目指せ子ライオンたち！生肉食の完食を！
冷蔵庫に貼り付けているメモです。生食はこれを参考に作ります。
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肉・骨付き肉：全体の75％ 内臓肉：全体の10％ 野菜と果物：全体の5％ サプリメント他：全体の10％ ----------------------- 体重3ｋｇの場合 肉&骨付き肉 170ｇ レバー 17ｇ 砂肝or心臓 17ｇ 野菜&果物 9ｇ 殻つき卵 6ｇ ケルプ 3ｇ 魚由来の油 2ｇ ヨーグルト 6ｇ にんにく 1ｇ |
イワシのメニュー
6月28日の食材一覧
肉
骨付きイワシ170ｇ
内臓他
鶏の砂肝17ｇ、鶏のレバー17ｇ、うずら生卵6ｇ、ヨーグルト6ｇ
パセリ、シソ、明日葉合計9ｇ
サプリメント
 | ミンサーで挽いています。 イワシは内臓、頭、尾ひれを取ってミンチし、 冷凍しておいたものを使いました。 レバーと砂肝は冷凍しておいたものを凍ったまま ミンサーで挽きます。 野菜はすり鉢ですり潰して冷凍しておきました。 野菜も凍ったままミンサーで挽きます。 イワシには豊富な多価不飽和脂肪酸が含まれている ため、酸化防止剤のビタミンEを入れます。 |
青背のお魚を食べるとイエローファットになると言われていますが、生で食べるなら大丈夫と言う説があります。(
)内臓も新鮮であれば食べさせて大丈夫です。
| 栄養素 | 基準値 | 鰯のメニュー | 不足分 |
| ビタミンB1 | 1㎎ | 0.14㎎ | 0.86㎎ |
| ビタミンB2 | 0.5㎎ | 1.03㎎ | － |
| ビタミンB6 | 0.4㎎ | 0.88㎎ | － |
| ビタミンB12 | 8mcg | 24.27mcg | － |
| ビオチン | 15mcg | 不明 | － |
| パントテン酸 | 1.5㎎ | 4.08㎎ | － |
| 葉酸 | 160mcg | 259.11mcg | － |
| ビタミンE | 0.05～0.07㎎ | 1.57㎎ | － |
| ビタミンA | 39.6～52.8ug | 2552ug | － |
| ビタミンC | 600㎎ | 6.53㎎ | 594㎎ |
| オメガ6脂肪酸 | － | 0.86g | － |
| オメガ3脂肪酸 | 2g | 5.77g | － |
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シロちゃん 15ｇの缶詰に15ｇの生肉ミンチを混ぜました。 ペロリと食べてお代わり！
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シロクロちゃん 10ｇの缶詰に5ｇの生肉ミンチを混ぜました。 ペロリと食べてお代わり！
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トラちゃん 生肉ミンチをストレートで食べました。 ご馳走さま！
ネズミを捕って食べていた子だけに生肉オンリーで食べれます！
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ご馳走さまでした！
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